от 5,00 бел. руб 1 занятие
В тренажерном зале Октябрьского ФОЦ есть все необходимое оборудование для работы над всеми группами мышц и поддержания физической формы.
В современном мире занятия фитнесом становятся все более популярными. Все хотят быть здоровыми и выглядеть хорошо. Физические нагрузки необходимы для поддержания хорошей физической формы, здоровья суставов и позвоночника.
В тренажерном зале Октябрьского ФОЦ есть все необходимое оборудование для работы над всеми группами мышц и поддержания физической формы. Регулярные занятия в тренажерном зале укрепляют мышцы, улучшают обмен веществ, развивают выносливость, снижают вес и уменьшают риск возникновения остеопороза. Наши инструкторы помогут составить Вам программу занятий в тренажерном зале для получения максимального эффекта.
Если, придя в тренажерный зал, вы не знаете с чего начать, обратитесь к инструктору, который поможет составить комплекс упражнений для достижения ваших целей, покажет технику выполнения движений, объяснит принцип работы тренажеров.
Для тренировки не нужны дорогостоящие приспособления и экипировка. Все, что необходимо для начала это: удобный спортивный костюм (футболка, шорты или штаны), пара спортивной обуви на низкой платформе, абонемент в тренажерный зал, желание быть здоровым и красивым.
Грамотно подобрав средства и методы тренировки, следуя принципам физического воспитания, каждый может получить желаемый результат. Квалифицированные тренеры и инструкторы помогут подобрать фитнес-программу, соответствующую Вашему уровню физической подготовленности и состоянию здоровья.
Стоимость одного занятия в тренажерном зале - 5 руб.00 коп.
Октябрьский ФОЦ - к нам приходят за здоровьем!
|